Tips Kesehatan Selama Hamil

Baju hamil - Kehamilam merupakan moment yang ditunggu-tunggu oleh seorang ibu. Karena itu seharusnya kita senantiasa menjaga kesehatan agar bayi di dalam kandungan dapat tumbuh sehat dan lahir dengan selamat.

masa kehamilan sangat penting dan menentukan pertumbuhan dan perkembangan anak nantinya. Agar kesehatan ibu tetap prima dan terjaga, ada baiknya memabca tips berikut ini:

- Periksa kandungan ke dokter secara teratur untuk mengetahui kondisi pertumbuhan janin dan keluhan selama masa kehamilan.

- konsumsi makanan yang seimbang dan bergizi tinggi. makanan yang bergizi bagus untuk pertumbuhan janin didalam kandungan, seperti karbohidrat, daging, protein, sayuran, buah dan susu. Untuk pola makan sebaiknya diatur dengan porsi kecil tapi sering, sekitar 5 – 6 kali perhari, hal ini bertujuan untuk mengurangi mual dan muntah serta nyeri lambung.

- Jaga pola tidur dan hindari asap rokok. Asap Rokok bisa mengganggu pertumbuhan janin seperti berat badan yang kurang, mudah sakit, lambat pertumbuhannya, bahkan dapat menyebabkan keguguran dan kematian dalam kandungan.

- Untuk mencegah cacat tabung saraf dan menjaga pertumbuhan bayi, sebaiknya banyak konsumsi asam folat. Asam folat bisa didapatkan dari sereal, beras merah, jeruk, sayuran hijau, kacang-kacangan, brokoli, dan lainnya.

- Untuk mencegah anemia atau kekurangan darah pada masa kehamilan, konsumsi makanan yang juga mengandung zat besi.

- Hindari memakan obat-obatan kimia, kecuali dengan anjuran dokter. Sembarangan minum obat bisa membahayakan janin.

- Minum air putih yang cukup untuk membantu meningkatkan volume darah yang terjadi selama kehamilan.

Semoga tips singkat ini bermanfaat untuk Anda.

Info Terkait: Perlengkapan Bayi

Kenali Tanda Baby Sitter yang Tidak Baik

Yayasan Baby Sitter - Memilih baby sitter merupakan hal penting bagi seorang Ibu, karena salah memilih bisa berakibat tidak baik bagi perkembangan anak. Banyaknya kabar tentang penculikan bayi oleh baby sitter atau pembantu membuat kita was-was terhadap baby sitter di rumah. untuk itu kita harus kenal gejala babyistter yang tidak baik.

- Anak merasa tidak nyaman dengan baby sitter. Kita sebagai orang tua pasti bisa membaca gelagat ini, mungkin karena si anak belum terbiasa atau belum dekat dengan pengasuhnya. namun apabila sudah lama ini bisa menjadi tanda yang harus kita waspadai, karena kemungkinan baby sitter tidak terlalu perhatian terhadap bayi.

- Sering terjadi insiden terhadap anak. Tugas seorang baby sitter seharusnya menjaga anak di setiap saat dan harus tahu apa saja yang dilakukan sang anak. Selayaknya dialah yang bisa mencegah insiden atau kecelakaan pada anak. Nmun apabila sering terjadi insiden, ini patut di cari tahu, pakah si baby sitter sering mengabaikan anak, tertidur atau asyik sendiri menonton tv atau sms an.

- baby sitter yang sering mengabaikan perkataan Anda, dan seolah dia merasa tahu dari Anda. Sebaiknya anda harus waspada, apalagi dia tidak mendengarkan saran dan perkataan Anda.

- Hasil kerja baby sitter kurang rapi. Misalnya tidak mahir dalam memandikan dan mengenakan baju untuk si kecil, Ini bisa jadi indikasi yang tidak baik.

Semoga tips ini bisa bermanfaat bagi Anda. Kalu ada yang kurang silahkan ditambahkan.

Info Terkait: Perlengkapan Bayi

Cara Berhenti Merokok

Rokok Elektrik - Merokok banyak menimbulkan dampak negatif, terutama dari segi kesehatan. Selain merugikan diri sendiri, asapnya juga mengganggu orang di sekitar Anda. banyak alasan orang untuk merokok, karena ikut-ikutan, menghilangkan stress, dan lain lain. Walaupun sebenarnya perokok mengetahui bahaya merokok tapi tetap saja mereka tetap menghisap rokok.

Selain kesehatan, ternyata rokok juga menyebabkan kanker alias kantong kering. Buat anda yang mau berhenti meroko ada tips singkat yang bisa digunakan dibawah ini:

- Yang pertama adalah niat dari perokok, kalau tekad anda belum bulat untuk berhenti merokok, tentunya akan susah juga untuk berhenti merokok.

- Perlahan mengurangi konsumsi rokok. Biasanya anda membeli 2 bungkus sehari, mulailah perlahan mencoba untuk mengurangi jadi 1 bungkus sehari dan seterusnya.

- Melatih menahan diri untuk merokok. Misalnya anda ingin merokok, tapi cobalah untuk menunggu atau menahan sampai 5 menit, dan tingkatkan menjadi 10 menit untuk hari berikutnya dan seterusnya. Dan semakin lama dorongaa untuk merokok akan hilang secara perlahan namun pasti.

- Selain itu anda bisa mengganti rokok dengan alternatif lain, misalnya permen atau permen karet.

- Anda mungkin bisa mengalokasikan dana untuk membeli rokok untuk tabungan atau membeli barang yang lebih dibutuhkan lagi.

- Olahraga yang teratur juga bisa membuat Anda berkeinginan untuk berhenti merokok. Serta kurangi begadang, dengan tidur yang cukup.

Mungkin hal di atas cuman sedikit cara untuk berhenti merokok, kalau ada yang mau ditambahkan, silahkan. (wk)

Info Terkait: Chiropractic

Cara Menyantuni Anak Yatim

Panti Asuhan - Anak yatim adalah anak yang ditinggalkan mati ayahnya selagi ia belum mencapai umur balig. Dalam Islam, anak yatim memiliki kedudukan tersendiri. Mereka mendapat perhatian khusus dari Rasulullah saw. Ini tiada lain demi untuk menjaga kelangsungan hidupnya agar jangan sampai telantar hingga menjadi orang yang tidak bertanggung jawab.

Oleh karena itu, banyak sekali hadis yang menyatakan betapa mulianya orang yang mau memelihara anak yatim atau menyantuninya. Sayang, anjuran Beliau itu sampai kini belum begitu mendapat tanggapan yang positif dari masyarakat. Hanya sebagian kecil saja umat Islam yang mau memperhatikan anjuran itu. Hal ini semestinya tidak layak dilakukan umat Islam yang inti ajarannya banyak menganjurkan saling tolong sesama umat Islam dan bahkan selain umat Islam.

Ada beberapa cara berbuat baik kepada anak yatim:

1. Memberinya makan dan pakaian, serta menanggung kebutuhan-kebutuhan pokoknya.

2. Mengusap kepalanya serta menunjukkan kasih sayang kepadanya. Tindakan ini akan mempunyai pengaruh besar terhadap kejiwaan anak yatim. Ibnu Umar rodhiyallohu 'anhu jika melihat anak yatim, beliau mengusap kepalanya dan memberinya sesuatu.

3. Membiayai sekolahnya, sebagaimana seseoang ingin menyekolahkan anaknya.

4. Mendidiknya dengan ikhlas, sebagaimana keikhlasanya dalam mendidik anak kandungnya sendiri.

5. Jika ia melakukan perbuatan yang mengharuskan di beri hukuman maka bersikap lemah-lembut dalam mendidiknya.

6. Bertakwa kepada Alloh dalam mengelola harta anak yatim, jika anak yatim itu mempunyai harta kekayaan. Jangan sampai hartanya di habiskan karena menginginkan agar anak yatim itu kelak tidak meminta hartanya kembali. Sebaliknya, hartanya harus di jaga, sehinga ketika ia telah dewasa, harta tersebut dikembalikan kepadanya.

7. Mengembangkan harta anak yatim dan bersikap ikhlas di dalamnya, sehingga hartanya tidak habis oleh zakat.

(berbagai sumber)

Info Terkait: Model Baju Muslim Terbaru

Tampil Cantik dan Gaya untuk Anak Kuliahan

Baju korea - Bagi seorang cewek, tampil cantik dan menarik tentu menjadi hal yang sangat berharga. Tampil dengan gaya casual merupakan cara yang tepat agar kegiatan di kampus menjadi lebih bermakna. Namun apapun gaya kamu, hal yang pertama yang harus diperhatikan adalah faktor kenyamanan. Untuk lebih jelasnya simak tips berikut ini:

- Pilihlah pakaian yang membuat kamu merasa nyaman dan tidak tersiksa. Selain bisa bikin pede dan tampil lebih bebas. Pilihannya bisa berupa kaos, jeans, yang dipadukan dengan sweater atau cardigan. Pakaian jangan terlalu ketat, agar bisa bebas beraktifitas, dan sebaliknya jangan terlalu longgar, Sesuaikan ukuran baju dengan bentuk tubuhmu.

- Pilihlah sepatu yang nyaman, karena aktifitas di kampus cukup banyak. Sebaiknya menggunakan sepatu yang bertapak datar dan hindari menggunakan sepatu bertumit tinggi.

- Pilihlah tas yang simple dan tidak ribet (bertali-tali). Untuk kamu yang ingin tampil sporty bisa memilih tas model backpack atau yang ingin tampil feminim bisa menggunakan tas tangan yang di sesuaikan dengan warna pakaian.

- Untuk aksesoris, Gunakan secara sederhana dan jangan menggunakan akesesoris yang berlebihan. Selain aneh nanti juga mengganggu aktifitas Anda.

- Untuk make up, pilihlah gaya make up natural dan sederhana, lipstik tipis dengan warna alami dan sedikit maskara membuat kamu terlihat cantik, menawan dan percaya diri.

Selamat berkreasi untuk tampi cantik ya :)

Info Terkait: Pakaian Wanita

Lokasi Wisata Asyik di Solo

Rental Mobil Solo - Solo memang tempat yang menyenangkan untuk berlibur. Kota yang tenang yang dipenuhi dengan penduduk yang ramah tamah serta menjunjung tinggi nilai budayanya. Selain terkena dengan tempat wisata budayanya, Kota Solo juga memiliki tempat wisata alam nan indah dan wisata kuliner yang pastinya bikin Anda betah berlama-lama di kota ini. Bagi anda yang baru pertama kali, ada beberapa tempat wisata yang patut di kunjungi

Tempat wisata budaya yang terkenal di Solo adalah Keraton Surakarta, Keraton Surakarta yang dibangun tahun 1745 oleh Raja Paku Buwono 11. Letaknya tepat di titik nol kota yaitu Tugu gladak yang berada di depan pintu gerbang utara Keraton. Di dalam keraton anda bisa melihat koleksi benda-benda peninggalan keraton Solo, hiasan keramik dari cina dan eropa.

Tempat Wisata Alam di Solo yang terkenal adalah Tawang Mangu. Tawang mangu berada di daerah Kabupaten Karanganyar atau sekitar 36 KM arah timur Kota Solo. Cukup dengan setengah jam perjalanan denga mobi Anda bisa melihat pemandangan alam nan indah selama perjalanan. Daerah nya berada di dataran tinggi yang berudara sejuk.

kawasan Tawangmangu ini menjadi salah satu tujuan wisata favorit bagi banyak wisatawan. Terutama wisatawan domestik. pemandangan alam yang indah dan udara sejuk menjadi daya tarik untuk berkunjung ke tempat wisata yang masih banyak dihuni oleh monyet-monyet liar. Di Tawang Mangu terdapat juga air terjun sewu, Anda bisa menikmati pemandangan alam yang satu ini, sambil menikmati hidangan sate atau makanan yang dijual oleh penduduk setempat.

Nah untuk anda yang menyukai wisata kuliner, Anda bisa berkunjung ke daerah Galabo, dekat Patung Slamet Riyadi di Jalan Slamet Riyadi, berbagai macam kuliner disajikan disana. Biasanya tempat wisata kluliner yang buka pada malam hari.

Semoga info singkat ini bisa membuat liburan Anda di kota Solo jadi lebih menyenangkan.(wk)

Info Terkait: Rental Mobil Jogja

Trik Mencegah Jerawat Timbul di Wajah

Bekas Jerawat - Jerawat memang selalu menjadi masalah bagi setiap orang. Apalagi bagi remaja yang memasuki masa puber. Tentunya bisa mengganggu penampilan dan kepercayaan diri menjadi berkurang. Namun ada cara mudah agar jerawat tidak datang lagi.

Pertama Kenali dulu jenis kulit Anda. Ada jenis kulit berminyak, normal dan kering. Untuk kulit berminyak, harus lebih ekstra dalam mencuci muka dengan air bersih, minimal 3 jam sekali. Untuk penggunaan scrub boleh saja tapi jangan terlalu serin, karena bisa mengkibatkan kulit kusam.

Sedangkan bagi yang jenis kulit normal, perawatan wajah lebih mudah, namun tetap harus cuci muka dengan air bersih dan gunakan sabun bayi atau scrub yang lembut.

Bagi yang memiliki kulit kering, Boleh saja mencuci muka, tapi jangan terlalu sering, karena bisa membuat kulit lebih kusam. Sebaiknya setelah mencuci muka, jangan mengeringkan muka dengan handuk terlalu keras, cukup di tempel lembut saja.

Gaya hidup bisa jadi merupakan faktor pemicu terjadinya jerawat, baik itu dari makanan, pola tidur yang tidak teratur dan iritasi kulit. untuk mencegahnya, ubahlah pola makan dengan banyak memakan buah segar dan sayuran. Kurangi mengkonsumsi lemak dan kolesterol serta makanan yang dapat memicu jerawat seperti keju, susu full cream, gorengan, dll.

Istirahat yang cukup dan olahraga yang teratur juga bisa mencegah datangnya jerawat. (wik)

Info Terkait: Obat Jerawat

Tips Memilih Paket Wisata

Paket Tour Murah - Menggunakan jasa biro atau agent travel untuk berlibur, adalah salah satu cara yang tepat untuk mempersiapkan liburan Anda baik bersama keluarga atau teman. Namun ada beberapa hal yang harus diperhatikan pada saat memilih paket tour yang tepat.

- Yang pertama di perhitungkan adalah memilih lokasi atau tempat tujuan wisata yang Anda inginkan. Misalnya daerah pantai atau daerah perkotaan. Hal ini nantinya berpengaruh pada barang apa saja yang akan Anda bawa.

- Pilihlah agent travel yang memiliki reputasi bagus, atau Anda bisa meminta referensi kepada teman, atau saudara agent travel mana yang bagus dan pernah mereka gunakan. Tanyakan juga mengenai harga dan pelayanannya.

- Menentukan biaya perjalanan sesuai dengan budget Anda. Hitunglah biaya di luar paket tour yang Anda pilih. Misalnya untuk beli oleh-oleh dan pengeluaran lain yang tidak terduga selama perjalanan atau sesampainya di tempat tujuan.

- Belilah paket tour pada saat ada promo atau diskon, sehingga bisa menghemat biaya nantinya. Anda bisa menanyakan dan konsultasi dengan biro perjalanan mengenai hal ini.

Semoga dengan tips singkat ini, Anda bisa menentukan paket tour yang tepat.

Info Terkait: Tour Vietnam

Liburan Seru di Museum Jakarta

Sewa Mobil Jakarta - Bosan liburan ke tempat itu-itu saja? Buat anda yang berada di Jakarta, biasanya menghabiskan weekend atau liburan ke daerah puncak atau ancol. Kenapa tidak coba wisata baru, yang mungkin Anda sendiri belum pernah ke tempat ini, meskipun Anda sudah lama tinggal di Jakarta. Sebenarnya kota Jakarta memiliki banyak museum, ada lebih 30 museum yang ada di Jakarta. Selain berlibur, wisata ke museum bisa menjadi media bagi anak-anak untuk belajar mengenai sejarah. Ada beberapa museum yang patut Di kunjungi di daerah Kota Tua Jakarta:

Museum Fatahillah
Mueum ini terletak di daerah kota tua di Jl. Taman Fatahillah No. 1, Jakarta Barat, museum ini lebih dikenal dengan Museum Sejarah Jakarta atau Museum Batavia. Museum ini merupakan Balai Kota pada jaman pemerintahan belanda yang dibangun tahun 1707-1710 Gubernur Jendral Johan van Hoorn. Bagi yang ingin mempelajari sejarah kota Jakarta dan melihat hasil penggalian arkeologi di Jakarta, mebel antik mulai dari abad ke-18 bisa langsung ke museum ini.

Museum Wayang
Museum ini berdekatan dengan Museum Fatahillah tepatnya di Jalan Pintu Besar Utara Nomor 27, Jakarta Barat. Di dalam Museum banyak terdapat berbagai jenis dan bentuk wayang dari seluruh Indonesia, baik yang terbuat dari kayu dan kulit maupun bahan-bahan lain. Ada sekitar 4.000 buah wayang, terdiri atas wayang kulit, wayang golek, wayang kardus, wayang rumput, wayang janur, topeng, boneka, wayang beber dan gamelan. Selain wayang juga ada koleksi boneka-boneka yang berasal dari Eropa meskipun ada juga yang berasal dari beberapa negara non-Eropa seperti Thailand, Suriname, Tiongkok, Vietnam, India dan Kolombia.

Museum Seni Rupa dan Museum Keramik
Masih sekitar kota tua, terdapat Museum Seni Rupa dan Museum Keramik. Museum Seni Rupa menampilkan aneka macam karya seni lukis dari berbagai aliran, seperti naturalisme, abstrak dan surealisme. Ada juga karya pelukis Indonesia seperti Affandi, Sudjojono, Raden Saleh dan Basuki Abdullah.

Sedangkan Museum Keramik memamerkan koleksi keramik lokal dan keramik asing. Untuk keramik lokal berasal dari Singkawang, Palembang, Kasongan, Plered dan Malang. Umumnya koleksi keramik asing berasal dari cina, jepang, Thailand, Vietnam dan Eropa. KOleksi keramik disini juga menampilkan keramik modern buatan Indonesia.

Museum Bahari
Museum ini terletak di Jalan Pasar Ikan No. 1, Jakarta Barat. Di dalamnya terdapat koleksi berbagai jenis perahu tradisional dengan aneka bentuk, gaya dan ragam hias. Selain itu juga dipamerkan juga berbagai model kapal modern dan perlengkapan penunjang kegiatan pelayaran. Di sisi lain ditampilkan koleksi biota laut dan aneka perlengkapan nelayan.

Museum bank Mandiri
Museum ini berada di Jl. Lapangan Stasiun No. 1, Jakarta Barat. Museum ini menampilkan koleksi yang terkait dengan aktivitas perbankan jaman dulu, seperti peti uang, mesin hitung uang mekanik, kalkulator, mesin pembukuan, mesin cetak, alat pres bendel, seal press dan safe deposit box.

Info Terkait: Rental Mobil Jakarta

Tips Mengajar Anak Membaca

Belajar Membaca - Betapa senangnya kita, melihat buah hati yang memiliki kemampuan belajar yang sangat pesat. Pada dasarnya anak memiliki kemampuan belajar membaca yang sangat luar biasa. Namun apa saja yang harus dilakukan agar si anak mau untuk belajar mmembaca.

- Pada saat belajar, ciptakanlah suasana yang ceria dan gembira sehingga si anak merasa nyaman dalam belajar, tentunya sambil bermain.
- Coba terus cara atau metode baru, agar si anak tidak merasa bosan, dan jangan memaksa anak, ajari secara bertahap.
- Ajari si anak menghapal kata daripada menghafal abjad, karena huruf merupakan unsur terkecil dari sebuah bahasa.


Ada beberapa metode yang bisa dipakai dalam belajar membaca, yaitu metode glen doman:

1. Buat 15 kata dibagi dalam 3 set kategori berbentuk kartu dari karton dan spidol. Masing-masing terdiri Set Kategori A, Set Kategori B dan Set Kategori C yang berbeda

2. Contoh, gunakan tema nama-nama dalam anggota keluarga di Set A (ayah, ibu, tante, kakek, nenek), nama buah di Set B (apel, pisang, jambu, jeruk, durian), dan nama hewan di Set C (ayam, itik, angsa, ikan, kuda)

3. Ambil satu kartu yang paling depan/tumpukan karton pertama di Set A, sebutkan (bacakan) dan ajak anak menirukannya.

-ingat, tak perlu jelaskan artinya tentang apa yang dibaca oleh si anak
-tak lebih dari satu detik, ambil kartu dari belakang dan lakukan seperti yang pertama
-perhatikan wajah anak ketika menyebutkan kata, amati kata yang disukainya dan yang tidak
-jangan minta anak mengulang kata-kata yang kita bacakan tadi
-setelah membaca lima kata, stop pelajaran ini. Peluk anak Anda dan puji dia dengan menunjukkan Anda bangga atas apa yang dilakukannya

4. Di hari pertama pelajaran, lakukan untuk Set A sebanyak tiga kali (3x)

5. Hari kedua lakukan Set A = 3x, Set B = 3x

6. Hari ketiga Set A = 3x, Set B = 3x, dan Set C = 3x

7. Hari keempat sampai dengan keenam sama seperti hari ketiga

-setiap kata dibaca maksimal antara 15 - 25 kali. Setelah sebanyak itu, kata harus diganti. Caranya, setelah hari keenam ambil 1 kata dari setiap Set dan gantilah dengan sebuah kata baru
-setiap satu Set yang Anda bacakan selesai lansung diacak, hal ini supaya anak tidak bisa menebak urutan kata
-jangan pernah mengulang kata yang sudah Anda bacakan, sehingga tidak salah Anda menandai tiap kata yang sudah Anda bacakan dengan pensil. Tanda ini juga bisa dijadikan patokan sudah berapa kali kata ini kita bacakan

Semoga dengan metode ini bisa melatih si kecil untuk belajar membaca.(kompas)

Info Terkait: Kaos Anak

Tips dan Trik Belajar Bahasa Mandarin yang Efektif

Kursus Bahasa Mandarin - Belajar mandarin, memang suatu hal yang baru untuk bagi anda. Namun bukan suatu hal yang tidak mungkin bagi anda untuk bisa berbahasa mandarin. Ada banyak cara untuk melatih agar Anda bisa fasih berbahasa mandarin:

Yang pertama pasti niat dan kemauan yang kuat. Bahasa mandarin bagi yang baru mengenal nya memang terasa sangat menyulitkan sekali, baik dari segi huruf, penulisan maupun pengucapan. Huruf mandarin memang harus dan wajib dihafalkan dan dilatih cara penulisannya.

Melatih cara pengucapan bahasa mandarin. Ada 5 nada dalam pengucapan bahasa mandarin yang masing-masing nadanya memiliki arti tesendiri, beda intonasi akan menyebabkan salah arti, nada pertama (tinggi dan panjang), nada kedua (menaik), nada ketiga (menurun sedikit kemudian naik), nada keempat (menurun dan singkat) dan nada kelima (netral).

Untuk melatih pendengaran, sebainya banyak menonton film, lagu atau rekaman bahasa mandarin. Tujuannya agar kita terbiasa untuk mendengarkan percakapan dalam bahasa mandarin.

Untuk pola atau grammar pada bahasa mandarin, cukup mudah dan tidak sesulit bahasa inggris, dan lebih mirip dengan susunan kata dalam bahasa Indonesia.

Semoga dengan tips singkat ini dapat membantu Anda yang ingin belajar mandarin. (wk)

Info Terkait: Kursus Bahasa Inggris

Tips Bermain Arung Jeram

Arung jeram, membayangkan olahraga atau permainan yang satu ini saja sudah senang, aplagi kalau sudah melakukannya. Olahraga yang memacu adrenalin, apalagi bagi Anda baru pertama kali, perasaan takut, tegang dan penasaran campur aduk jadi satu.

Berarung jeram merupakan salah satu cara menghilangkan stress atau penat dengan rutinitas sehari-hari. Menikmati lokasi aruing jeram yang asri dan hijau, serta menikmati pemandangan membuat perjalanan arum jeram lebih seru dan menyenangkan.

Untuk Anda yang ingin mengikuti olahraga arung jeram, ada beberapa tips dan persiapan yang harus diperhatikan:

Persiapan mental dan fisik, karena permainan ini membutuhkan keberanian dan harus fit dan sehat secara fisik. Karena olahraga ini agak sedikit banyak menghabiskan tenaga.

Gunakanlah pakaian yang ringan seperti synthetic fleece, polypro, capilene dan tidak menyulitkan gerakan di air, hindari menggunakan pakaian berbahan jeans, karena berat.

Gunakanlah sepatu olahraga yang ringan atau bisa juga sandal gunung, yang terpenting alasnya tidak licin. Hindari menggunakan sandal biasa untuk meminimalisir resiko cedera.

Sebelum ikut arung jeram, sebaiknya makan secukupnya, minimal 2 jam sebelumnya. Hindari makan makan yang berlebihan.

Bagi anda yang berkacamata sebaiknya memberi tali pengait agar tidak terlepas. Gunakan sunblock untuk menghindari sengantan matahari.

Ikuti petunjuk dari instruktur arung jeram, and enjoy!

Info Terkait: Paket Outbound

Menyewa Bus untuk Liburan

Sewa Bus - Bagi anda yang ingin liburan, baik itu bersama warga atau teman kantor, ada baiknya untuk menyewa bus pariwisata agar semua penumpang terangkut. Selain muat banyak dengan menyewa bus dapat menghemat biaya. Ada beberapa tips menyewa bus pariwisata:

- Pilihlah bus pariwisata yang memiliki reputasi bagus, baik dari segi pelayanan dan juga model bus yang terbaru. Jangan lupa untuk mencari referensi baik dari teman, saudara atau bisa juga lewat forum di Internet untuk mendapatkan bus yang tepat.

- Bookinglah bus pariwisata sebulan sebelum hari H, untuk menghindari kesulitan mendapat bus, apalagi pada saat liburan sekolah atau hari libur lainnya.

- Tanyakan fasilitas yang tersedia di dalam bus, seperti AC, TV, LCD, Karaoke dan Reclining seat. Pilihlah bus yang sesuai dengan kebutuhan Anda, baik dari segi seat yang tersedia.

- Tanyakan juga mengenai harga sewa bus dan cara pembayarannya. DP berapa persen? Hindari untuk pembayaran langsung lunas ke jasa sewa bus.

- Tanyakan juga masalah pengeluaran diluar biaya sewa bus biaya tol, parkir, uang makan driver, atau biaya kapal ferry (penyebrangan) dan penginapan untuk driver. Apakah sudah termasuk dalam paket atau belum.

- Jangan lupa mencatat no Hp Driver dan no bus yang akan Anda sewa untuk bisa berkomunikasi dengan driver di tempat tujuan atau wisata.

Semoga tips singkat ini bermanfaat untuk Anda.

Info Terkait: Rental Mobil Surabaya

Mengusir Rayap

Anti Rayap - Rayap memang sangat menggangu sekali, sering memakan perabotan dari kayu, bahkan tiang atau kusen yang terbuat dari kayu. Apabila anda melihat gumpalan kayu atau serbuk kayu di perabotan, itu berarti rayap sudah membuat tempat disana. Sebaiknya langsung di lakukan pengecekan.

Rayap biasanya berkembang biak di tempat yang lembab. Jadi jangan lupa unutk memeriksa perabotan Anda agar terhindar dari rayap. Ada beberapa cara untuk mencegah atau mengusir rayap.

- Menggunakan bahan kimia, yang tentunya Anda harus mendatangkan jasa anti rayap, atau membeli obat anti rayap. Harap di perhatikan cara pakainya, namun sebaiknya Anda serahkan saja kepada ahli atau jasa anti rayap yang profesional agar lebih aman.

- Menggunakan bahan alami. Menggunakan garam dapur (Nacl) yang halus dan kering, caranya cukup mudah, cukup dengan menaburkan garam ke dalam lubang sarang rayap. Selain garam, cara alami lainnya adalah dengan air kapur sirih. Caranya sama dengan garam, taburkan di sekitar tempat rayap, niscaya rayap akan segera pergi dari rumah.

Cara-cara diatas ini cukup efektif dalam mengusir rayap. Selamat mencoba.(wik)

Info Terkait: Pest Control