4 Tipe Rekan Kerja Menyebalkan

Relationship – Dalam Lingkungan kerja kita tentu ada beberapa tipe rekan kerja yg Anda hadapi sehari-hari di kantor. Berikut ini beberapa jenis rekan sekerja yg sebaiknya dihindari, serta tips cara menghadapi mereka.

Teman yg bermuka dua

Berhati-hatilah menghadapi tipe rekan sekerja yg bermuka dua. Bahkan, bila tidak ada yg perlu dibicarakan sebaiknya Anda diam saja.

Relationship dgn tipe seperti ini senang memakai nama orang lain dalam membicarakan kejelekan orang dan membicarakan Anda di belakang Anda. Karena sikap dan kata-katanya manis, Anda akan merasa dia merupakan sahabat yg bisa dipercaya.

Padahal, bila Anda tidak ada, dia akan membicarakan Anda kepada rekan kerja yg lain. Oleh karena itu, bila dia mendekati Anda untuk mulai bergosip, sebaiknya sambil tersenyum angkat telepon dan tunjukkan kepadanya bahwa Anda sedang sibuk. Sesudah beberapa kali sikap ini Anda perlihatkan kepadanya, percayalah dia tidak tertarik untuk menjalin Relationship lagi.

Teman Yg Berpikiran Negatif

Sebaik apapun ide yg Anda miliki pasti dicela olehnya dan dgn senang hati akan disampaikannya kepada atasan.

Bila Anda memperoleh reward akhir tahun, dia akan memperbincangkannya. Anda tidak perlu berargumentasi dgnnya karena akan membahayakan diri Anda. Jangan beri kesempatan padanya untuk menemukan kekurangan Anda. Usahakan Anda dapat mengatasi masalah yg Anda hadapi dan mengimbanginya dgn solusi yg positif.

Teman Yg Suka Memanfaatkan

Berbeda dgn rekan sekerja yg berpikiran negatif, rekan sekerja yg sifatnya pemanfaat dapat melihat ide cemerlang Anda, dan memanfaatkannya.

Tipe rekan sekerja yg demikian tidak dapat menahan dirinya dan selalu ingin terlibat dalam setiap pekerjaan yg dilakukan oleh rekan sekerja lainnya. Ada dua bahaya bila Anda membiarkannya ikut terlibat dgn proyek yg Anda lakukan: pertama, Anda berisiko melihat ide Anda berubah seratus persen. Kedua, melalui akal bulusnya akan tampak seolah-olah bukan Anda yg mengerjakan proyek Anda.

Satu-satunya cara dalam menjawab tawaran bantuan darinya adalah dgn mengatakan, “Terima kasih, saya dapat mengerjakannya sendiri.” Dan tidak peduli seberapa menggoda tawarannya, Anda harus kuat. Bantuannya dapat membahayakan reputasi Anda.

Rekan Sekerja Yg Posesif

Memang menyenangkan bila kita menjalin Relationship keseseorang yg menyukai kita. Tetapi sebaiknya Anda berhati-hati dan tidak terlalu dekat dgn teman tipe seperti ini. Tipe rekan sekerja yg demikian selalu ingin bersama-sama kemanapun Anda pergi, baik untuk makan siang ataupun untuk berbelanja sesudah pulang kantor dan berakhir pekan.

Bila Anda menikmati Relationship dgnnya, tidak masalah. Tetapi masalahnya, bila dia sudah begitu lengket dgn Anda dan tiba-tiba keadaan berubah, misalnya Anda mendapatkan kekasih, dia akan sangat cemburu dan tidak dapat menerima perubahan tersebut begitu saja.

Yg perlu diingat hanyalah menyadari bagaimana rekan sekerja dapat memanfaatkan Anda dan bagaimana rekan sekerja yg lain dapat mempersulit hidup Anda, sekaligus mengetahui bagaimana menghadapi mereka.

Sumber: tabloidnova.com

Temukan Info Seputar Relationship

Melirik dan Menunduk Malu Dari Seorang Wanita

Relationship - Hai, Pria! Coba perhatikan, jika saat bersantai duduk di coffee shop, kemudian mata anda beradu pandang dgn si cantik di sudut ruangan, lalu dia menatap untuk beberapa saat dan kemudian tertunduk malu, segeralah hampiri dan mulailah berkenalan!

Menurut Judi James penulis buku The Body Language Rules, inilah tanda-tanda flirting paling kuat. ”Jika wanita menatap seorang pria setengah detik lebih lama daripada tatapan sepintas, dan kemudian si wanita tersebut menunduk, lalu menatapnya kembali, hal itu mengirimkan pesan pada pria bahwa wanita itu memperhatikannya, dan itu sebuah isyarat bahwa wanita tersebut menyukai apa yg dilihatnya,” terang Judi.

Lain lagi jika seorang wanita terlihat duduk kurang nyaman, kerap merapikan atau memainkan rambut dan pakaiannya saat bertemu seorang pria. Ini sebenarnya sebuah reflex wanita untuk meyakinkan diri terlihat cantik dan oke dihadapan sang pria. Hal ini biasanya terjadi saat bertemu dgn lawan jenis di waktu dan kesempatan yg tak terduga, misalnya berada dalam satu lift, bertemu di koridor kantor sampai tidak sengaja bersenggolan saat mengantri tiket bioskop.

“Wanita sadar dirinya butuh diperhatikan, bahkan dgn pria asing sekalipun yg secara tidak sengaja mencuri perhatiannya. Untuk itulah reflex mereka bekerja,” ujar Judi lagi. Nah, bagi para pria, cobalah lebih peka memperhatikan beberapa tanda tersebut. Bisa jadi, anda menemukan cinta sejati dari kejadian-kejadian di atas. Selamat jatuh cinta!

Sumber: blog.id.88db.com

Temukan Info Seputar Relationship

Mengenal Warna Poop

Health - ini bukan bermaksud jorok! Ini soal Health (kesehatan) dan pencernaan kita. Mungkin banyak yg tidak tahu, warna poop bisa menandakan sesuatu berjalan baik atau tidak di dalam perut kita!

Banyak dari kita enggan memperhatikan kondisi poop kita. Yak, masuk toilet, duduk di kloset dan ritual berjalan sampai selesai. Cuma itu saja. Padahal, coba deh sesekali perhatikan warna dan bentuk poop kalian. Bisa saja ada kondisi yg tidak beres di dalam pencernaan dan kita tidak tahu.

Poop atau feces biasanya didominasi warna kuning, ini wajar karena biasanya komposisi air, bakteria dan zat sisa pencernaan menghasilkan senyawa dgn warna tersebut. Jika warna poop adalah didominasi hijau, berarti menandakan kita baru saja mengkonsumsi sayuran segar. Sebagian yg tidak tercerna dibuang melalui feces. Waspadai jika feces mulai didominasi warna merah, itu bisa berarti sedang terjadi pendarahan di usus besar kita. Segera periksa ke dokter untuk mengetahui kondisinya lebih lanjut.

Perhatikan juga jika feces berwarna hitam, ini menandakan terjadi pendarahan hebat di bagian usus. Segeralah periksakan diri ke dokter untuk memastikan kondisinya. Nah, mulai sekarang, coba deh perhatikan warna poop kamu, semoga bermanfaat ya!!

Sumber: blog.id.88db.com

Temukan Info Lain Seputar Health

Sebab Penyakit Diare

Health - Sakit perut melilit dan buang air besar diluar kebiasaan normal? Waspada itu gejala diare. Ini bukan penyakit yg melulu dikaitkan dgn kebersihan, menu makanan tidak higienis atau juga identik dgn kemiskinan. Diare menyerang siapa saja dan kapan saja, terutama dalam kondisi tubuh terlemah!

Gejala perut melilit dan buang air besar secara sering memang menjadi penyerta umum diare. Jika ini mendera anda, segera periksakan diri ke dokter. Diare yg berkelanjutan dapat berakibat dehidrasi, mual, lemas dan pusing hingga kematian.

Pada umunya, diare dikaitkan dgn pola hidup sehat. Dalam arti mencuci bersih tangan sebelum dan sesudah makan, memasak makanan sampai matang dan tidak makan sembarangan. Namun ternyata, dalam riset terbaru, kondisi tubuh yg lemah juga memungkinkan kita terserang diare. Orang yg rentan terserang diare pun dianjurkan banyak mengkonsumsi buah-buahan seperti jeruk, apel dan pisang untuk membantu tubuh memerangi kuman.

Konsumsi buah-buahan dapat menjadi nutrisi tubuh yg kekurangan cairan, sehingga suplai tenaga untuk beraktivitas tetap tersedia. Selain itu, banyak minum air putih juga disarankan agar tubuh tidak kekurangan cairan. Jika dgn cara-cara tersebut diare tidak kunjung selesai, segera periksakan diri anda ke dokter untuk mendapat pengobatan lanjutan.

Sumber:

Temukan Info Lain Seputar Kesehatan

Bagaimana Meningkatkan Kualitas & Kuantitas Sperma Anda

Sex - Bertahun-tahun menikah namun belum juga memiliki keturunan? Jangan langsung menyalahkan wanita yg kurang subur, adakalanya pria juga harus memeriksakan diri ke bagian urologi reproduksi. Siapa tahu kualitas sperma anda jelek!

Nah, bila malu atau takut menghadapi kenyataan, cobalah beberapa tips untuk memperbaiki kualitas sperma anda. Semoga membantu dan dapat segera menghadirkan kecerian di tengah keluarga dgn kehadiran seorang bayi.

Kurangi Stres

Stres dikaitkan erat dgn menurunnya kualitas sperma. Mempraktikkan teknik-teknik meredakan stres seperti biofeedback atau relaksasi otot progresif bisa membantu tentunya. Nikmatilah waktu anda berdua dgn pasangan. Pria yg sangat terangsang ketika sedang bersanggama akan memancarkan semen lebih banyak dan menghasilkan sperma lebih kuat. Usahakan agar percumbuan atau foreplay Anda berlangsung sekurangnya 10-15 menit.

Vitamin C

Kekurangan vitamin C bisa menyebabkan sperma menggumpal, dan kasus ini mencapai 16 persen di antara semua pria yg mandul. Beberapa studi telah menunjukkan bahwa suplemen vitamin C setiap hari ternyata meningkatkan kesuburan di kalangan pria perokok. Vitamin C adalah antioksidan yg membuat membran-membran sel menjadi stabil dan ini bermanfaat baik bagi sperma. Buah-buahan seperti jeruk, mangga, semangka, strawberi dan sayuran seperti brokoli, tomat, dan kecambah adalah makanan yg juga kaya dgn vitamin C.

Cukup Olahraga

Orang yg berolahraga secara berlebihan justru bisa mengurangi keaktifan sperma mereka karena suhu yg meningkat di sekitar ****** selama olahraga. Dalam sebuah studi di AS, para peneliti menemukan bahwa para pelari yg berlatih lebih dari 90 kilometer per minggu mempunyai keaktifan sperma yg lebih rendah dan sel-sel sperma kurang matang daripada pria berlari kurang dari 50 kilometer per minggu. Namun, latihan aerobik yg takarannya sedang seperti berjalan cepat atau berenang, tiga kali seminggu, masing-masing selama 20 menit, tidak akan mempengaruhi produksi sperma.

Kurangi Berat Badan

Orang gemuk identik dgn ketidak suburan? Bisa jadi. Apabila Anda kelebihan berat badan, jaringan lemak dapat membungkus Testis Anda, menaikkan temperatur disitu dan membunuh sperma di dalamnya. Akibatnya? Anda tahu sendiri kan, jumlah produksi sel sperma menurun sampai pada sperma yg kurang berkualitas.

Stop Rokok

Ini yg paling penting. Jika Anda merokok, peluang Anda untuk menjadi seorang ayah akan hilang bersama kepulan asap rokok. Merokok tampaknya mempunyai kaitan dgn lamban dan rendahnya hitungan kelincahan sperma dalam bergerak dan selain itu, penelitian menemukan bahwa keguguran meningkat 64 persen apabila kedua pasangan merokok atau bahkan meskipun hanya sang pria yg merokok. Batasi juga minum alkohol. Alkohol berlebihan dapat menurunkan jumlah sperma.

Sumber: blog.id.88db.com

Temukan Info Lain Seputar Sex

Memilih Parcel Lebaran

Parcel Lebaran - Budaya mengirimkan parcel lebaran atau bingkisan hari raya kepada bos di kantor, sanak keluarga, atau untuk rekanan bisnis sudah ada sejak lama. Saya tidak tahu persis kapan kebiasaan ini menjadi tradisi di negara kita ini.

Pada sebuah bingkisan Lebaran (parcel lebaran) itu terdapat beraneka ragam makanan dan minuman yg ditata rapi dan cantik. Sekilas orang melihatnya akan tertarik dan senang. Tetapi coba lihat lebih teliti. Ternyata di dalamnya ada produk cokelat, makanan kaleng dan sejumlah makanan apik lainnya. Nah, cokelat itu ternyata mengandung liquor dan minuman keras di dalamnya!

Berikut beberapa tips dalam membeli parcel lebaran.

· Lihatlah semua produknya secara jelas. Kebanyakan parcel lebaran dikemas dalam sebuah keranjang yg ditutupi plastik tembus pandang. Penyajian yg bertumpuk terkadang menghalangi pandangan kita untuk melihat isi dalam parcel tersebut. Usahakan anda dapat melihat jelas apa saja isi produk tersebut.

· Setelah dapat melihat secara jelas produk-produk tersebut, maka perhatikanlah label halal dari kemasan produknya. Gunakan dan pilihlah selalu produk-produk berlabel halal MUI dgn huruf dan logo yg standar. Ini akan menjamin kehalalan produk yg kita beli. Sebab ada juga logo halal versi perusahaan yg belum tentu berdasarkan sertifikat halal MUI.

· Pahami bahasa yg tercantum dalam kemasan. Salah satu hal yg menyulitkan kita dalam memilih produk seperti produk Cina, Jepang, Korea dan lain-lain. Untuk produk seperti ini sebaiknya dihindari saja daripada kita terjebak pada sesuatu yg merugikan.

· Perhatikan ingredientsnya, dari ingredient tersebut kita dapat mengetahui bahan apa saja yg terkandung di dalamnya. Beberapa bahan yg harus mendapat perhatian ekstra adalah pork (daging babi), lard (lemak babi), bacon (olahan daging babi), dan ham (paha daging babi). Beberapa bahan turunan lainnya seperti gelatin, emulsifier maupun flavor, bukan tidak mungkin berasal dari bahan yg tidak jelas aspek kehalalannya.

· Perhatikan fisik kemasan, kemasan berfungsi melindungi produk yg ada didalamnya. Lihat apakah kemasan tersebut penyok, rusak, karat, kaleng yg gembung atau bocor. Hindari jika terlihat adanya perubahan warna dalam kemasan.

· Perhatikan tanggal kadaluarsa, tanggal ini menerangkan tanggal batas penggunaan produk. Pastikan produk tersebut belum melewati batas waktu kadaluarsa.

· Perhatikan aspek legalitasnya, ini dapat terlihat dari ada tidaknya nomor MD, ML maupun SP dari produk tersebut. Nomor legalitas ini dikeluarkan olah lembaga berwenang yakni BPOM. Nomor tersebut menunjukan izin kelayakan makanan tersebut untuk dikonsumsi dan diedarkan kepada masyarakat.

· Perhatikan nama produsennya. Dewasa ini banyak produk yg nama dan jenisnya sama namun diproduksi di beberapa negara. Terutama pada perusahaan produk multinasional yg pabriknya ada dimana-mana.

Sumber: halalmui.org

Temukan Info Lain Seputar Parcel Lebaran

Beralih Ke Minuman Sehat !!

Minuman Sehat - Keputusan mengganti minuman bersoda atau berenergi dgn minuman sehat ternyata dapat memberikan hasil yg dramatis dalam program diet kita.

Kebanyakan orang tidak menyadari berapakah jumlah asupan kalori yg mereka dapatkan dari apa yg mereka minum setiap harinya. Mengganti kebiasaan mengkonsumsi “junk drink” dgn minuman sehat akan membantu mengurangi asupan kalori harian kita. Dan Prevention memberikan “bocoran” minuman apa saja yg mampu memberikan khasiat ganda tersebut.

· Minuman berserat yg banyak di jual di pasaran mengandung jenis serat tak larut dalam air, jelas dr.Erwin Christianto, Sp.GK dari Departemen Ilmu Gizi FKUI. Serat inilah yg membantu mengatasi masalah sembelit, kanker kolon, dan dapat mengontrol berat badan. Selain dapat membuat kita merasa kenyg lebih lama, keberadaan serat akan memperlambat proses pencernaan makanan oleh usus. Hasilnya, kadar gula sebagai penyebab utama penumpukan kalori juga akan ikut menurun. Kita disarankan untuk mengkonsumsi minuman sehat berserat 2 kali sehari (pagi dan malam) dgn 1 takaran sekali minum. Cegah juga penyumbatan di dalam usus besar dgn rutin meminum 4 gelas air putih setelah kita mengkonsumsi minuman berserat tadi.

· Manfaat susu bagi kesehatan memang sudah tidak diragukan lagi. Juliette Kellow, BSc, RD, ahli diet dari Weight loss Resources juga menambahkan, selain sehat, susu juga dapat membantu menangani masalah penurunan berat badan kita. Kuncinya terdapat pada kalsium. Ternyata, kandungan kalsium dalam susu bisa membantu memecah lemak di dalam tubuh kita. Nikmati manfaat kalsium sekaligus mengurangi asupan dan kalori dgn meminum susu rendah lemak. Optimalkan program diet kita dgn memadukan pola makan sehat, rutin berolahraga dan mengkonsumsi segelas susu yg mengandung 1.000-1.200 mg kalsium setiap harinya.

· Kita harus mencoba jus buah asam , yaitu minuman sehat dan pelangsing tubuh alami, jelas Dr.Ray Sahelian, MD, naturopati dari Amerika Serikat dan penulis buku The Stevia Cookbook. Kandungan serat dalam buah asam bagus untuk memperlancar proses pencernaan, sedangkan rasa asamnya itu sendiri berfungsi untuk melarutkan lemak yg ada di tubuh. Jika tidak terlalu suka rasa kecut, cobalah merebus segenggam asam tanpa biji selama 10 menit. Dinginkan, lalu blender dgn memasukkan ½ gelas yogurt tawar, ½ gelas air puti, gula merah dan es batu secukupnya. Minumlah secara rutin 1-2 kali sehari sebelum makan

Sumber: Tabloidnova.com

Temukan Info Lain Seputar Minuman Sehat

Mengenal Sejarah Penemuan Es cream

Es Cream merupakan salah satu makanan yg sering dijadikan desert, namun enak dinikmati kapan saja, terutama saat cuaca panas. Camilan yg memiliki tekstur lembut dgn panduan rasa yg manis ini ternyata sudah diminati sejak zaman Romawi.

Es cream adalah sebuah makanan beku yg dibuat dari produk dairy seperti krim (atau sejenisnya), digabungkan dgn perasa dan mepamnis. Campuran ini didinginkan dgn mengaduk sambil mengurangi suhunya untuk mencegah pembentukan kristal es cream ke sebuah wadah, lalu dimasukkan ke dalam campuran es pecah dan garam. Garam membuat air cair dapat berada di bawah titik beku air murni, membuat wadah tersebut mendapat sentuhan merata dgn air dan es.

Banyak yg mungkin belum tahu kalau es cream telah dikenal sejak zaman Romawi, tepatnya tahun 400 sebelum Masehi. Namun jika ditilik lebih jauh, es cream sebenarnya sudah dinikmati orang dari zaman China kuno. Marco Polo bisa dibilang merupakan orang yg pertama kali memperkenalkan es cream kedaratan Eropa. Ketika kembali dari ekspedisinya yg terkenal, dia membawa serta es rasa buah, dan melaporkan bahwa orang-orang Asia sudah membuatnya selama ribuan tahun.

Sekitar tahun 1500 Masehi, cita rasa es cream telah mengalami modifikasi dan banyak dikonsumsi bangsa Italia. Panganan lezat ini mulai populer di Prancis pada era 1.500-an. Sayg, pada waktu itu panganan tersebut hanya bisa dinikmati oleh kaum bangsawan dan keluarga raja. Produksi es cream secara komersial bari mulai dilakukan pada abad ke-18. Pabrik es cream pertama didirikan di Baltimore, Maryland, Amerika Serikat, yg membawa es cream menjadi hidangan terpopuler di dunia pada 1851.

Es cream cone memulai debutnya di Louisiana Purchase Exposition di St Louis, Missouri, pada 1904. Munculnya cone itu sendiri merupakan suatu ketidak sengajaan yg bermula dari habisnya piring para penjual es cream. Keadaan itu lantas dimanfaatkan oleh para pembuat waffle lipat yg menjual dagangannya kepada para penjual es cream. Sejak itu, ide tentang makan es cream menggunakan kue waffle lipat menjadi tren di sana.

Sumber: okezone.com

Temukan Info Lain Seputar Es cream